O mně

Jsem lektorka zdravotní jógy v Praze. Dlouho jsem hledala cestu, jak se cítit dobře ve svém těle i v hlavě. Do dospělosti jsem i skrze vrcholový sport získala mnoho špatných pohybových návyků, které mi Yoga Clinic Method pomohla odstranit. Jóga, příroda a péče o tělo mi ji pomohli najít klid i při stresujícím zaměstnání a v neustálém tlaku na výkon v moderní době. Je to důvod, proč věřím, že jóga pomůže i vám.

Více o mně

Cvičení pro okamžité uvolnění těla i mysli

Zdravotní jóga v sobě kombinuje tradiční jógové techniky s moderními poznatky z fyzioterapie a sportovní medicíny. Je to jóga zaměřená více na zdraví a rehabilitaci a může být doplňkem k lékařské péči nebo jako prevence zranění a udržení dobrého fyzického stavu.

Moje lekce jsou bezpečné a vhodné pro všechny věkové kategorie a pomáhají dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým a mentálním zdravím. Přijď si odpočinout a získat novou energii pro svůj každodenní život.

Přihláška na lekci zde